
Routine anti-imperfections
Si vous avez un type de peau sujet aux imperfections, vous saurez à quel point il peut être frustrant de maîtriser les éruptions cutanées. De la […]
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Nous prenons soin de prendre soin de la plupart des parties de notre corps, des soins essentiels de notre cœur, de nos muscles et de […]
L’exercice est le remède miracle. Nous le savons et nous l’avons toujours su. Mais pendant trop longtemps nous avons négligé de prendre la dose recommandée […]
« Prenez une profonde respiration »? Une phrase que nous connaissons trop bien en dernier recours pour soulager le stress et la frustration. Et c’est probablement un bon conseil. Dans […]
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Un nombre croissant de personnes se réchauffent à l’idée de la pleine conscience et des pratiques influencées par le zen. En fait, l’utilisation de la méditation […]
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