Exercices de respiration pour les débutants
« Prenez une profonde respiration »? Une phrase que nous connaissons trop bien en dernier recours pour soulager le stress et la frustration. Et c’est probablement un bon conseil. Dans […]
Articles par Jessica
Comment rester en forme et en bonne santé ?
Rien qu’en vous demandant comment rester en forme et en bonne santé, vous êtes déjà sur la bonne voie ! c’est un très bon début […]
Pourquoi opter pour un maquillage permanent ?
pUne chose que beaucoup de filles veulent pour leur beauté ? Un visage complet de maquillage dès le matin. Mais qui veut vraiment sacrifier notre […]
Adopter un mode de vie éco-responsable
Le niveau de plus en plus élevé de gaz à effet de serre nocifs, de plastiques, de déchets chimiques et notre dépendance à l’égard des […]
Créer un espace zen
Un nombre croissant de personnes se réchauffent à l’idée de la pleine conscience et des pratiques influencées par le zen. En fait, l’utilisation de la méditation […]
Quel est le sous-ton de ma peau?
En ce qui concerne le maquillage, comprendre la vraie couleur de votre peau est important. Et cela consiste principalement à découvrir le ton et le […]
Après-shampoings sans rinçage et leurs bienfaits
En matière de soins capillaires, vous avez l’embarras du choix avec des produits disponibles pour vous aider à prendre soin de votre crinière. Des sérums capillaires […]
Régime anti-âge : Les aliments qui fonctionnent
Ce que vous mangez fait une énorme différence dans votre façon de vieillir. C’est pourquoi nous allons parlé du «Régime anti-âge : Les aliments qui […]
Les bienfaits du piment de Cayenne
Si vous aimez les épices, vous devez connaître le piment de Cayenne. C’est une épice bien connue, commune à toutes les cuisines du monde. Vous pouvez les […]
Comment accélérer la pousse des cheveux naturellement
Alors que beaucoup de gens aspirent à des cheveux de la longueur de Raiponce, les faire pousser et les entretenir demande beaucoup d’efforts. Peut-être que […]