Prendre soin de ses cheveux et avoir les bons gestes pour prendre soin de vos cheveux peut vous paraitre long à intégrer dans vous routine capillaire.
Pourtant, les gestes pour avoir de beaux cheveux sont simples et pas toujours longs.
Nous allons vous donner des conseils et les techniques de bases pour que vous puissiez prendre soin de votre chevelure : Bien choisir son shampoing, Quand faut-il appliquer un masque capillaire ? …
Comment choisir mon shampoing
Avant de vous expliquer comment faire correctement un shampooing, il est essentiel de bien choisir son shampoing. En effet, comme tout le monde, vous voulez le meilleur pour vos cheveux et un cuir chevelu sain. Pour cela il est important de connaitre son type de cheveux afin de choisir les produits adaptés.
Vos cheveux sont lisses, bouclés, colorés, gras, secs … Il existe une multitude de soins et vous trouverez forcément celui dont vous aurez besoin pour avoir une belle chevelure.
Quand faire un shampoing
La fausse bonne idée est de se laver les cheveux tous les jours. En effet, une utilisation trop fréquente d’un shampoing peut finir par trop agresse votre cuir chevelu et par conséquent lui faire plus de mal que de bien.
Si les shampoings sont trop fréquents, vous risquez de voir vos cheveux regraisser plus vite et également voir apparaître des pellicules.
Il est donc recommandé de vous laver les cheveux deux fois par semaine maximum.
Comment laver correctement mes cheveux
Le shampoing
Un bon shampoing commence avant même de se mouiller la tête ! Avant de rentrer sous la douche, pensez à bien vous démêler les cheveux et enlever le plus gros des éventuels produits coiffant.
Après avoir coiffé vos cheveux, vous pouvez mouiller vos cheveux et commencer votre shampoing. Commencer par les racines et avec le bout de vos doigts, vous pouvez procurer un léger massage de votre cuir chevelu, qui en plus d’être revigorant pour votre cuir chevelu aura un effet relaxant.
Une fois le cuir chevelu laver, vous pouvez passer aux longueurs. Afin de les laver, inutile de frotter les longueurs. La mousse qui coule pendant que vous prenez soin de votre cuir chevelu et l’eau qui coule le long suffisent à les nettoyer.
Lors du rinçage, préférer l’eau tiède ou froide si cela est possible pour vous plutôt que l’eau chaude.
L’après-shampoing
Une fois vos cheveux lavés et rincés, vous pouvez utiliser un après-shampoing.
À la suite d’un shampoing, les écailles des cheveux sont ouvertes à cause de l’humidité, ce qui favorise la formation des nœuds dans les cheveux. L’utilisation d’un après shampoing permettra la fermeture des écailles et lisser la fibre capillaire.
L’après shampoing permet un démêlage facile, favorise le coiffage en limitant que les cheveux ne cassent et d’autres bénéfices selon le soin choisi.
Comme pour votre shampoing, vous devrez tout d’abord choisir le soin adapté à votre type de cheveux.
Il existe différents après-shampoings : Ceux qui ne nécessitent pas de temps de pause et ceux ou il faut laisser un temps de pause afin que le soin soit plus efficace.
Les soins pour les cheveux
Les shampoings secs
Faire un shampoing sec permet de retarder le « vrai » shampoing d’un jour ou deux. Et vu qu’il n’est pas conseillé de faire un shampoing tous les jours, les shampoings secs permettent de rafraîchir les racines entre les shampoings.
Il permet d’absorber l’excès de sébum et redonner du volume à votre chevelure.
Son utilisation est simple et rapide. Il suffit de vaporiser le shampoing sec au niveau des racines et de procurer à votre cuir chevelu un léger massage. Un petit coup de brossage permettra de retirer le surplus de poudre.
Attention tous de même sur la quantité utilisée, car s’il y en a trop il laissera de la poudre sur vos cheveux et il peut rendre les cheveux très secs.
Les masques capillaires
Les masques capillaires sont des soins concentrés, riches en actifs nutritifs, afin de sublimer vos cheveux. Les bienfaits de ces soins ont un seul objectif : réparer les cheveux abîmés, fortifier les cheveux cassants et fragiles, nourrir les cheveux secs.
Il est important d’introduire un masque capillaire dans votre routine beauté, car il vient en complément d’un shampoing et d’un après-shampoing.
En effet, Le shampoing permet de laver les cheveux et les débarrasser de toutes les impuretés accumulées au cours de la journée et leurs apportés de la nutrition et de l’hydratation. L’après-shampoing va venir approfondir le soin en assouplissant les cheveux et rendre le démêlage lors du coiffage plus facile.
Il faut savoir que faire un shampoing et un après-shampoing, même ci ceux-ci sont efficaces, ne sont pas aussi nourrissant et réparateurs qu’un masque capillaire. Intégrer ce soin dans votre routine beauté est indispensable pour avoir les cheveux que vous souhaitez.
Les soins sans rinçage
Les soins sans rinçage sont à utiliser sur cheveux humides ou secs.
Il existe différents soins sans rinçage pour les cheveux.
Les soins protecteurs de chaleur, qui eux s’appliquent sur cheveux humides, permettent de protéger votre fibre capillaire de la chaleur des accessoires chauffant comme les sèches-cheveux, les lisseurs …
Les soins pour hydrater les cheveux et les cendres plus doux et brillants, sont comme une crème de jour pour notre peau.
Les derniers sont des produits coiffant, qui permettent selon votre chevelure de structurer, lisser, redessiner des boucles … Le produit choisi sera en fonction de votre type de cheveux et du résultat souhaité.
Les bains d’huile
Les bains d’huile végétales se font quelques heures avant ou même la veille de votre shampoing une fois par semaine si, cela est possible.
Selon le type de cheveux que vous avez il faudra adapter l’huile végétale. Une fois celle-ci choisie, il vous suffit de mettre dans un bol une à deux cuillères d’huile végétale dans un récipient, et de l’appliquer sur les cheveux mèche par mèche des racines jusqu’à la pointe.
Attention lors de l’application, l’huile végétale ne doit pas dégouliner. Il suffit juste que vos cheveux soit brillants.
Les huiles végétales pour cheveux
Tous types de cheveux : L’huile de coco
Cheveux gras : L’huile de jojoba ou l’huile de nigelle
Cheveux secs : L’huile d’argan
Cheveux abimés : le beurre de karité
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