Vous rêvez de cheveux sains et forts ? Les graines de lin sont un moyen naturel de nourrir et d’hydrater vos cheveux. C’est un ingrédient qui est utilisé non seulement dans la cuisine, mais aussi dans les produits de soins capillaires. Il a des propriétés extraordinaires, que presque personne ne connaît. En utilisant des graines de lin pour les cheveux, vous pouvez obtenir des résultats spectaculaires sans dépenser une fortune.
Qu’est-ce que la graine de lin ?
La graine de lin est une graine commune de petite taille. Ce sont des grains plats, d’une taille d’env. 2 à 3 millimètres de couleur brune ou légèrement dorée. Elles ont une forme huileuse et sous l’influence de l’eau les graines de lin doublent de volume et s’enveloppent de mucus. Les bienfaits du lin pour la santé sont connus non seulement en diététique, mais aussi en médecine. Le lin a un effet positif sur tout le corps, et de plus, il est utilisé pour prévenir de nombreuses maladies. Il est également utilisé dans les soins du cuir chevelu et des cheveux. Les graines de lin dorées sont plus précieuses pour notre santé car elles contiennent plus de nutriments. Les graines de lin sont disponibles sous forme de grains ou déjà moulues. Elles peuvent être facilement obtenus dans n’importe quelle épicerie ou herboristerie.
Les graines de lin pour les cheveux
Les graines du lin commun sont très riches en nutriments, tels que les vitamines A, B, C, D, E et K. De plus, les graines de lin sont une excellente source de fibres, de protéines, de magnésium, de calcium, ainsi que de zinc et de fer. De plus, tout le monde ne sait pas qu’il y a des acides gras insaturés oméga 3 dans les graines de lin. Grâce à tous ces ingrédients, la graine de lin possède des propriétés nutritionnelles étonnantes pour les cheveux. De plus, elle les hydrate et restaure la brillance perdue à cause des cheveux rêches et ternes.
Il s’avère également que la graine de lin possède d’excellentes propriétés régénérantes pour les pointes fourchues. Et ce ne sont pas tous les avantages que cette plante offre. Comme de nombreuses études l’ont montré, les graines de lin accélèrent la croissance des cheveux. Les cheveux deviennent épais et forts, et en même temps ils sont doux et brillants.
Comment utiliser les graines de lin pour les cheveux ?
Les graines de lin pour les cheveux
Il existe plusieurs façons de prendre soin de ses cheveux en utilisant les graines de lin.
Masque capillaire
Vous pouvez le préparer vous-même et le faire rapidement à la maison.
Il vous faut :
- un quart de tasse de graines de lin
- De l’eau
Pour ce faire :
- Versé les graine de lin dans l’eau et laisser mijoté pendant environ 10 minutes.
- Passé ce délai, le masque doit prendre la forme d’une gelée ou d’un gel.
- Le mélange fini doit être filtré à travers une passoire dense ou une gaze.
- Le masque résultant est appliqué sur le cuir chevelu et les cheveux.
N’oubliez pas qu’il est important que les cheveux soient humides. Après avoir appliqué le masque, enveloppez vos cheveux avec un bonnet en plastique et mettez une serviette. Le masque capillaire aux graines de lin doit être laissé sur les cheveux pendant environ 40 minutes. Passé ce délai, rincez-le à l’eau tiède. En cas de cheveux très abîmés, vous pouvez laisser le masque sur vos cheveux toute la nuit.
Eau de rinçage
Une autre façon d’inclure les graines de lin dans votre routine de soins capillaires, est de préparer un rinçage. La méthode de sa préparation est similaire à un masque, sauf que pendant la cuisson, il utilise plus d’eau. Le mélange aqueux est appliqué pendant le lavage des cheveux. La meilleure façon de l’utiliser est de laver vos cheveux lors du dernier rinçage avec, afin qu’ils restent plus longtemps sur vos cheveux.
Brume capillaire
Une solution tout aussi efficace consiste à préparer une brume capillaire qui peut être facilement utilisée au quotidien.
Il vous faut :
- Une cuillère à soupe de graines de lin
- 100ml d’eau
Pour ce faire :
- Faites bouillir les graines de lin dans l’eau, puis égouttée.
- L’infusion résultante doit être refroidie et versée dans un atomiseur.
Vous pouvez ajouter votre huile essentielle préférée et quelques gouttes d’huile d’olive ou d’huile de pépins de raisin.
Le mélange ainsi préparé doit être appliqué quotidiennement sur les cheveux.
Bain d’huile de lin
Une autre façon d’utiliser des graines de lin pour les cheveux consiste à acheter de l’huile de lin. L’huile de lin est appliquée sur le cuir chevelu et sur des mèches de cheveux entières, tout comme un masque préparé à la maison. Vous pouvez également l’utiliser pour protéger les pointes de vos cheveux. Une petite quantité d’huile doit être appliquée sur les mains, puis répartie uniformément sur les cheveux et le cuir chevelu. Enveloppez ensuite les cheveux avec un bonnet en plastique et une serviette, en laissant l’huile sur les cheveux pendant environ 30 minutes. Passé ce délai, les cheveux doivent être lavés.
Boisson
La dernière méthode pour nourrir vos cheveux est de préparer un cocktail, car ce n’est pas seulement l’utilisation de graines de lin de l’extérieur qui apporte des résultats spectaculaires dans la croissance de cheveux sains. Il peut être inclus avec succès dans votre alimentation quotidienne en préparant un cocktail à boire.
Il vous faut :
- Deux cuillères à soupe de graines de lin
- Un verre d’eau
Pour ce faire :
- Faites bouillir les graines de lin dans l’eau pendant environ 15 minutes.
- Passé ce délai, le cocktail doit être filtré.
- Une fois refroidi, buvez-le.
Si vous n’aimez pas le goût de la graine de lin, vous pouvez la boire avec du jus de banane ou de framboise. Un tel cocktail peut être un ajout à votre petit-déjeuner quotidien.
Conclusion
Les graines de lin sont parfaites pour le soin des cheveux faibles et abîmés. Grâce à l’utilisation régulière de produits cosmétiques ou de masques capillaires aux graines de lin, les cheveux deviennent forts, épais et sains. Ils gagnent en brillance et leur croissance plus rapide est perceptible. De plus, en incluant un cocktail de graines de lin dans votre alimentation quotidienne, il favorisera non seulement une croissance saine des cheveux, mais fournira également au corps de nombreux nutriments précieux.
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