Les bienfaits de l’huile d’amande sur la peau

L’huile d’amande a plusieurs avantages potentiels pour la santé de la peau et des cheveux. L’huile d’amande est une source puissante d’antioxydants, de vitamines et d’autres nutriments présents dans les amandes. nous allons tous vous dire sur les bienfaits de l’huile d’amande sur la peau.

Il existe deux types d’huile d’amande : l’amande amère et l’amande douce. Chaque type a des propriétés différentes et peut être utilisé de différentes manières.

Cet article passera en revue les avantages possibles de l’utilisation de l’huile d’amande. Vous découvrirez les différents types d’huile d’amande et comment ils sont utilisés.

Qu’est-ce que l’huile d’amande ?

Il existe deux types d’huiles d’amande : amère et douce. Chaque type a des avantages et des utilisations différents.

L’huile d’amande amère a une forte odeur et est utilisée dans les savons, l’aromathérapie et la massothérapie. Il est sûr à utiliser sur votre peau, mais il peut être toxique si vous le mangez ou le buvez.

L’huile d’amande douce provient des amandes douces. Il est couramment utilisé comme ingrédient dans de nombreux produits de soins de la peau et des cheveux. 

Comment est fabriquée l’huile d’amande ?

L’huile d’amande pressée à froid est extraite des amandes en les pressant avec une presse en acier moderne à température ambiante. Certaines personnes préfèrent les huiles pressées à froid car elles n’utilisent ni chaleur ni produits chimiques.

L’huile d’amande douce est extraite du fruit du Prunus amygdalus dulcis amandier. L’arbre est originaire d’Asie et du Moyen-Orient. Les amandes douces sont apparues pour la première fois aux États-Unis au 19ème siècle.

Les amandes amères proviennent d’une variante différente du même arbre : Prunus amygdalus amara.

Utilisations de l’huile d’amande

Grâce à ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, l’huile d’amande a de nombreuses utilisations. Certaines personnes ajoutent de l’huile d’amande aux smoothies, tandis que d’autres l’utilisent localement dans le cadre de leur routine quotidienne pour la peau.

L’huile d’amande douce est disponible dans les magasins et en ligne sous forme d’huile pure. Vous pouvez également le trouver comme ingrédient dans de nombreux produits cosmétiques et de soins capillaires, notamment  comme savons, lotions, beurre corporel, baumes à lèvres, shampooings et revitalisants, nettoyants pour le corps, sérums éclaircissant ou nettoyants pour le visage.

Certaines personnes affirment que l’huile d’amande douce a des bienfaits sur les cheveux, notamment pour réparer les cheveux abîmés, dompter les cheveux crépus et favoriser la croissance des cheveux.

Huile d’amande pour le traitement des affections cutanées

L’huile d’amande est un émollient qui fournit une hydratation, ce qui peut aider à hydrater et lisser la peau. Ces qualités font de l’huile d’amande un ingrédient populaire pour les produits de soin de la peau.

L’huile d’amande est généralement sans danger pour les peaux sensibles car elle est non irritante et légère. Certaines personnes trouvent que l’huile d’amande les aide à gérer les affections cutanées chroniques telles que le psoriasis, l’acné, l’eczéma et les dermatites.

Des recherches ont montré que l’utilisation d’une crème pour les mains à base d’huile d’amande douce peut soulager la dermatite des mains. Dans une étude, les personnes qui ont utilisé la crème ont constaté qu’elle soulageait les symptômes tels que brûlures, picotements, rougeurs et démangeaisons de la peau.

Certaines personnes utilisent l’huile d’amande comme hydratant quotidien pour le visage car elles estiment qu’elle améliore leur teint. Vous pouvez appliquer de l’huile d’amande sur votre visage pendant la nuit comme hydratant.

L’huile d’amande pour réduire les cicatrices

La cicatrisation des plaies après une blessure ou une intervention chirurgicale peut provoquer des cicatrices. Les praticiens de la médecine ayurvédique et chinoise ancienne utilisent l’huile d’amande pour réduire l’apparence des cicatrices et apaiser la peau. Certaines personnes utilisent l’huile d’amande pour les cicatrices d’acné.

L’huile d’amande pour éliminer les vergetures

Lorsque votre corps connaît une croissance rapide pendant la puberté ou la grossesse, l’étirement peut provoquer la rupture du collagène et de l’élastine de la peau . Au fur et à mesure que la peau guérit, des vergetures se forment.

Des recherches ont montré que l’huile d’amande peut aider à prévenir les vergetures chez les femmes enceintes et à réduire les démangeaisons causées par les vergetures pendant la guérison de la peau. Une étude sur des femmes enceintes a révélé que les vergetures étaient moins susceptibles de se développer lorsque les participantes appliquaient de l’huile d’amande directement sur leur peau chaque jour.

Si vous avez déjà des vergetures, masser régulièrement de l’huile d’amande sur votre peau peut aider à estomper leur apparence tout en tonifiant et en adoucissant votre peau.

Huile d’amande pour réduire les dommages causés par les UV

Une forte exposition aux rayons ultraviolets (UV) du soleil peut provoquer un vieillissement prématuré de la peau. Les rayons UV peuvent provoquer des ridules, des rides et des taches brunes sur la peau.

Des recherches ont montré que l’huile d’amande pourrait être efficace pour ralentir le vieillissement prématuré causé par les dommages causés par le soleil.

L’huile d’amande est une barrière efficace, protégeant la peau des rayons UV nocifs. De plus, la vitamine E contenue dans l’huile a des propriétés antioxydantes qui préviennent les dommages cellulaires causés par les rayons UV.

Une petite étude clinique a montré que la crème solaire à l’huile d’amande a un FPS de 15 et est comparable à d’autres écrans solaires SPF 15 commerciaux.

Huile d’amande pour des cheveux sains

Quel que soit votre type de cheveux, l’huile d’amande a des avantages pour améliorer l’apparence et la santé des cheveux. Lorsqu’elle est ajoutée au shampooing, l’huile d’amande peut donner aux cheveux une brillance d’apparence naturelle, ce qui leur donne un aspect sain et radieux.

Au niveau cellulaire, l’huile d’amande peut aider à lisser les cheveux et à réparer les dommages. Il peut également ajouter de l’humidité et de l’élasticité aux cheveux car il est riche en acides gras.

Pour utiliser l’huile d’amande sur vos cheveux, appliquez-la sur le cuir chevelu et massez doucement des racines jusqu’aux pointes. Laisser agir 20 minutes ou plus (ou toute la nuit si désiré).

Conclusion

L’huile d’amande douce contient de nombreux nutriments bons pour la peau, notamment des vitamines, des minéraux, des acides gras et des antioxydants. L’huile d’amande peut aider à apaiser et hydrater votre peau et vos cheveux.