Pourquoi a-t-on des pellicules ?

Une personne sur deux rencontres ce problème capillaire : Les pellicules. Plus ou moins prononcé, elles sont sans gravité, mais peuvent avoir un impact sur notre qualité de vie et l’estime de soi. 

Dans cet article, vous aller pouvoir lire nos conseils pour venir à bout des pellicules. Mais avant cela nous allons vous expliquer pourquoi nous avons des pellicules, ce qui les provoque et ce qu’elles peuvent en être les causes. 

Les pellicules, qu’est-ce que c’est exactement ?

Les pellicules sont une affection bénigne qui peut être gênante pour les personnes qui en sont atteintes, car elles sont inesthétiques. 

Les pellicules se manifestent par des petits points blancs qui peuvent parsemer la chevelure, et qui en se détachant tombent le long des cheveux dans le dos et sur les épaules. Elles peuvent être accompagnées de démangeaisons et d’une irritation du cuir chevelu.

Elles proviennent d’un dérèglement du cuir chevelu, et touchent une personne sur deux, et bien souvent ce sont les hommes les plus les concernés par ce déséquilibre. Elles apparaissent souvent vers l’adolescence et s’intensifient vers l’âge de vingt ans.

Ce déséquilibre du cuir chevelu, et en fait le fonctionnement normal de la peau ainsi que du cuir chevelu. Les cellules mortes se décollent et tombent afin que les nouvelles prennent place. Il s’agit du renouvellement cellulaire.

Les pellicules sont visibles lorsque le processus de renouvellement est trop rapide, alors que si le renouvellement à un rythme normal elles sont à peine perceptibles. 

Types de pellicules

Nous pouvons distinguer deux types de pellicules telles que les pellicules sèches et les pellicules grasses.

Les pellicules grasses concernent les cuirs chevelus gras et ont tendance à être plus visibles. Les cellules mortes se groupent en paquets et restent accrochés dans les cheveux. Les pellicules grasses sont souvent accompagnées de démangeaisons intenses désagréables au niveau du cuir chevelu.

Les pellicules sèches concerne les cuirs chevelus secs. Les cellules mortes se décollent du cuir chevelu et tombent facilement et peuvent également s’accompagnées de démangeaisons.

Pourquoi a-t-on des pellicules ?

Comme lu plus haut, nous savons que les pellicules peuvent être causées par un renouvellement trop rapide des cellules, mais à ce jour, l’origine de ce rythme trop soutenu n’est pas encore réellement identifier et il peut y avoir différentes causes qui peuvent expliquer l’apparition de pellicules.

Les différentes causes de l’apparition de pellicules

Quelles soient grasses ou sèches, il peut y avoir différents facteurs à l’apparition de pellicules. 

Champignons du type Malassezia : Des études évoques dans la présence de pellicules un rôle pathogène de champignons Malassezia. Ce champignon est tenace, mais bénin et lorsqu’il est présent peut provoquer des démangeaisons ainsi que des irritations du cuir chevelu. 

Activités des glandes sébacées : Les glandes sébacées se situent sur toute la surface de notre corps et sont présentes en quantité importante au niveau du cuir chevelu. Au moment de la puberté les glandes sébacées ont une forte activité de production de sébum ce qui peut faire apparaitre les pellicules.

Prédispositions génétiques : des études ont démontrées que la génétique joue un rôle dans l’apparition des pellicules.

L’environnement et le mode de vie : l’apparition de pellicules peut être liée au stress, à la fatigue, un déséquilibre hormonale, mais également à une mauvaise alimentation.

Infection cutanée : les personnes souffrant d’une dermatite séborrhéique ou d’un psoriasis sont souvent sujettes à des pellicules mais également à des démangeaisons et des inflammations du cuir chevelu.

Comment lutter contre les pellicules ?

Pour  lutter contre les pellicules et cela quelles soient grasses ou sèches, il faut avoir une bonne routine capillaire afin de permettre au cuir chevelu de se reposer et de se régénérer. 

Apaiser le cuir chevelu

Pour cela, c’est assez simple. Il suffit d’adopter les bons gestes capillaire. Pensez à espacer les shampoings de deux jours minimum et ne pas utiliser de shampoing sec entre deux shampoings. 

Évitez si possible pendant quelque temps l’utilisation de produits colorants, les brushings ou autre usage d’appareils chauffant. 

Afin que le cuir chevelu respire évitez les chapeaux ou autre couvre-tête et préférez une coiffure avec les cheveux lâchés. 

Dernier geste et pas des plus facile on vous l’accorde, lors des démangeaisons évitez de vous gratter la tête, car cela ne fait qu’empirer l’inflammation et par conséquent l’apparition des pellicules.

Utiliser un antipelliculaire

L’utilisation d’un shampoing antipelliculaire permet d’apaiser les démangeaisons, assainir le cuir chevelu et éliminer les pellicules. 

Lors de l’application sur vos cheveux mouillés, faites bien mousser le shampoing en massant délicatement le cuir chevelu. 

Si au bout de quelque temps d’utilisation d’un shampooing antipelliculaire, vous vous apercevez que celui-ci n’est pas suffisant, vous pouvez demander conseil à un dermatologue qui pourra vous proposer des traitements adaptés à votre situation afin d’assainir votre cuir chevelu et retrouver du confort.

Une bonne hygiène de vie pour un cuir chevelu sain

Comme vous avez pu le voir plus haut dans l’article, notre mode de vie peut contribuer au développement des pellicules. Pensez à adopter une alimentation saine et équilibré. Pour cela, limitez les aliments trop gras et trop sucrés et préférez les fruits et légumes de saison. 

Mangez avec un rythme régulier les trois repas par jours recommandés, et pensez également à bien vous hydrater avec en moyenne un litre et demi d’eau par jour.

Qu’il soit par pics aigus ou chronique, le stress peut déstabiliser l’organisme. Afin de palier au stress, il est conseillé une pratique sportive. Si vous n’êtes pas très sportif, choisissez un sport adapté à vos envies et bien sur à vos compétences comme par exemples la marche, le fitness ou le yoga …

On ne le lira jamais assez, mais limiter ou supprimer quand cela est possible la prise d’alcool et le tabagisme.

Traitements et prévention des pellicules

Pour la majorité des personnes, l’utilisation deux fois par semaine d’un shampoing antipelliculaire adapté à votre type de cheveux suffira à traiter le problème et venir à bout des pellicules. 

Il existe de nombreux shampoings antipelliculaires qui permettent de lutter contre les pellicules. Grâce à ce soin, les cellules mortes seront éliminées, le champignon Malassezia sera traité et les démangeaisons calmées. 

Si les pellicules persistes, il est conseillé de consulter votre pharmacien ou un dermatologue pour un traitement plus fort.