Types de cellulite, comment les combattre

Types de cellulite, comment les combattre

Si vous êtes une femme, il est très probable que vous ayez de la cellulite dans une certaine mesure. Environ 90 % des femmes sont touchées par la cellulite. Elle apparaît généralement pendant les périodes de changements hormonaux, comme la puberté ou la grossesse.

Bien que la cellulite soit plus fréquente sur les fesses et les jambes, elle peut également apparaître sur l’abdomen et les bras. Par ailleurs, il n’existe pas un seul type de cellulite. Si vous souhaitez en savoir plus sur ce problème qui préoccupe beaucoup les femmes et sur la manière de le traiter, nous vous invitons à poursuivre la lecture de cet article. 

Qu’est-ce que la cellulite ? 

La cellulite est une modification du tissu dermique, la peau. Elle est causée par une accumulation de graisse, de liquide et de toxines que l’organisme n’arrive pas à éliminer par lui-même. Pour aider l’organisme à se débarrasser de ces cellules graisseuses et empêcher la formation de nouvelles cellules. 

La cellulite est due à un trouble de la circulation dans la couche la plus profonde de la peau, l’hypoderme. Les tissus adipeux augmentent et s’accumulent, ce qui entraîne l’apparition des capitons caractéristiques. La meilleure façon de traiter la cellulite est donc de combiner l’exercice physique et une alimentation appropriée.

Il est important d’identifier de quel type de cellulite il s’agit, car il en existe plusieurs. Cela vous permettra de la traiter sans problème. 

Si vous êtes une femme, il est très probable que vous ayez de la cellulite dans une certaine mesure.

Types de cellulite 

On connaît actuellement quatre types de cellulite : 

La cellulite œdémateuse

Ce type de cellulite est également connu sous le nom de peau d’orange. Elle est due à un œdème ou à une rétention d’eau. Elle est plus visible chez les femmes âgées de 20 à 40 ans.

Cellulite molle

Elle est très fréquente chez les femmes de tous âges. Se caractérise par son extrême flaccidité. Elle est localisée sur les cuisses et les fesses. Le tissu n’est pas consistant, il est facilement manipulable et donne une sensation de lourdeur.

Elle est très fréquente chez les femmes de 40 à 50 ans qui ne font pas de sport et qui ont suivi des régimes stricts.

Cellulite extrême

La peau est durcie et ferme. Elle se présente sous forme de nodules de graisse localisés qui peuvent être douloureux. Elle est très difficile à manipuler et s’accompagne souvent de vergetures disgracieuses.

La cellulite dure 

C’est la cellulite qui se traduit par des capitons disgracieux. Elle touche aussi bien les femmes en surpoids que les femmes minces. Ces dernières, dont l’IMC est normal et qui n’accumulent pas de graisse sous la peau, peuvent traiter leur cellulite avec Cellfina.

Comment traiter chaque type 

Pour chaque maladie, il existe un médicament. Voici les traitements pour les différents types de cellulite. 

Traitements contre la cellulite molle 

En cas de cellulite molle, une bonne série d’exercices spécifiques permettant de travailler sur les zones critiques fonctionne très bien. La mésothérapie est également très appropriée (des minéraux, des vitamines et des extraits de plantes sont infiltrés pour dissoudre la graisse, qui est ensuite éliminée naturellement par l’organisme). 

En ce qui concerne les produits anticellulite, il est important de choisir ceux qui contiennent des ingrédients raffermissants. Il peut s’agir d’algues, de silicium ou de centella asiatica, ainsi que des principes actifs brûleurs de graisse typiques, tels que la caféine, la L-carnitine ou le thé vert.

Pour chaque maladie, il existe un médicament. Voici les traitements pour les différents types de cellulite. 

Traitements contre la cellulite œdémateuse 

La circulation doit être activée, mais pas par des exercices trop intenses. Des activités physiques modérées comme la marche, la natation ou le vélo sont préférables. Attention au soleil, car la chaleur ralentit la circulation sanguine. Outre les massages drainants ou les enveloppements d’algues, la pressothérapie fonctionne très bien. Il s’agit d’une thérapie complémentaire à de nombreux traitements esthétiques car elle améliore la circulation lymphatique et sanguine grâce à des manchons de pression sur les jambes.

Traitement extrême de la cellulite

Le traitement COOLSCULPTING est un traitement approuvé par la FDA comme technique alternative à la liposuccion pour éliminer la graisse corporelle localisée.

Il utilise une technologie de refroidissement qui s’adapte au type et à la quantité de graisse à éliminer, que le corps élimine naturellement par le biais du système lymphatique. Il s’agit d’une technique sûre et non invasive qui élimine les cellules graisseuses sans endommager la peau.

Traitements contre la cellulite dure 

Les traitements non invasifs tels que la cavitation (ultrasons à basse fréquence qui éliminent les cellules graisseuses) sont très utiles dans ce cas. L’utilisation de crèmes anticellulite matin et soir est également une bonne option. Les meilleures sont celles qui s’attaquent aux graisses localisées, les liporeductoras spécifiques pour le ventre ou les fesses.

Conseils pour l’éviter

Pour éviter la cellulite, il est important d’avoir une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière. Il convient de suivre un régime alimentaire équilibré, en évitant la consommation de graisses et d’hydrates de carbone, ainsi que de sel, qui provoque une rétention d’eau. Il est recommandé de manger beaucoup de légumes et de fruits, et de boire suffisamment d’eau.

Cela permet d’éviter l’accumulation de graisses, d’éliminer les toxines et de purifier l’organisme. La consommation d’alcool et de tabac doit également être évitée, car elle favorise la rétention d’eau et réduit la circulation sanguine dans les tissus.

La sédentarité est la principale cause d’une mauvaise circulation lymphatique. L’exercice physique permet d’améliorer la circulation, de brûler les graisses, de tonifier les muscles et d’éliminer la cellulite. Il est également important d’éviter de rester dans la même position pendant de longues périodes.

Pour éviter la cellulite, il est important d'avoir une alimentation saine et de pratiquer une activité physique régulière.

Un autre moyen de prévenir la cellulite est d’appliquer des crèmes. Ces crèmes contiennent des principes actifs qui décomposent les chaînes de graisse, ce qui favorise l’élimination des graisses et aide à tonifier la peau. Les massages sont également efficaces pour lutter contre la cellulite, car ils exercent une pression sur les nodules de graisse responsables de la cellulite.

Le massage : idéal pour lutter contre la cellulite

Il ne suffit pas d’appliquer la crème rapidement et c’est tout, le résultat ne sera pas aussi efficace. Un bon massage permet de faire pénétrer les principes actifs dans les couches les plus profondes de la peau, tout en favorisant la circulation sanguine et le drainage lymphatique. Il suffit de 5 minutes pour maximiser l’action de votre anti-cellulite.

Le massage est idéal pour la circulation sanguine. Une bonne circulation sanguine favorise la prévention et l’élimination de la cellulite au niveau des fesses et des jambes, il est donc conseillé d’éviter de porter des vêtements et des robes trop serrés. Il en va de même pour les chaussures à talons hauts, qui ne favorisent pas une bonne circulation sanguine.

Autres traitements contre la cellulite 

Il existe différents traitements esthétiques qui permettent de lutter contre la cellulite en stimulant le système lymphatique pour améliorer la circulation et éliminer les toxines et les graisses accumulées. Dans les cas les plus graves, il peut être nécessaire de recourir à des traitements chirurgicaux.

Voici quelques-uns des traitements disponibles :

  • La mésothérapie : elle consiste à injecter de petites doses de substances homéopathiques dans la couche superficielle de la peau pour dissoudre l’excès de graisse et les toxines, en améliorant la circulation sanguine et lymphatique. 
  • La carboxythérapie : des micro-injections de dioxyde de carbone (CO2) sont effectuées dans la zone concernée pour réduire les cellules graisseuses et éliminer la cellulite. 
  • Radiofréquence : stimule la régénération du collagène et améliore l’élasticité de la peau, en réduisant les liquides et les toxines dans le tissu adipeux. 
  • Ultrasons : l’émission d’un faisceau d’ultrasons à basse fréquence permet de désagréger les cellules graisseuses. Celles-ci sont ensuite éliminées par le système lymphatique. 
  • Musculpt : c’est l’une des révolutions de l’apparatologie. Il s’agit d’un traitement innovant qui associe le développement musculaire au traitement des graisses localisées grâce à ses 36 000 contractions. 
  • Hydrolipoclastie : il s’agit d’un traitement de médecine esthétique qui fait éclater les cellules graisseuses pour libérer la graisse qu’elles contiennent. Celle-ci est ensuite éliminée par le système lymphatique et veineux. 

C'est là qu'intervient une alimentation équilibrée.

  • Les bandages froids : des bandages imprégnés de substances actives sont utilisés pour lutter contre la cellulite, l’adiposité et la rétention d’eau. 
  • La thérapie par le bois : la thérapie par le bois est un traitement esthétique qui vise à améliorer l’aspect de la peau. Elle permet également de réduire la cellulite et de remodeler le corps. En utilisant des outils en bois à différents endroits, elle stimule la circulation sanguine et lymphatique. Cela améliore le drainage lymphatique et augmente l’élasticité de la peau. 

 

La liposuccion 

Dans les cas les plus graves, il peut être nécessaire de recourir à des interventions chirurgicales, telles que la liposuccion. L’objectif est d’éliminer la cellulite. Grâce à une petite canule introduite par de petites incisions, l’accumulation de graisse dans la zone traitée est aspirée. Cela permet également de réduire les dépôts de graisse présents dans le tissu adipeux. 

La liposculpture est une procédure chirurgicale au cours de laquelle une sonde de radiofréquence est insérée par de petites incisions. La chaleur générée par la sonde permet de liquéfier la graisse accumulée, ce qui facilite son élimination et son extraction.

C'est là qu'intervient une alimentation équilibrée.

Conclusion 

Quel que soit le type de cellulite, la meilleure attaque est de la prévenir par des habitudes saines. C’est là qu’intervient une alimentation équilibrée. Sans graisses saturées ni excès de sel, et des petits gestes quotidiens qui améliorent votre circulation et notre rétention d’eau. Voici quelques bons conseils pour prévenir et réduire la peau d’orange.

 

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